Apa Itu Squalene?
Squalene adalah zat yang bermanfaat bagi peningkatan imunitas, penurunan kolesterol, dan kesehatan jantung, serta berpotensi sebagai pencegah penyakit kardiovaskular. Squalene dianggap memiliki potensi sebagai agen antitumor dan antikanker, meski ini masih memerlukan bukti ilmiah lebih. Sumber alami squalene meliputi tebu dan zaitun, selain itu tubuh juga mampu memproduksinya. Dengan bertambahnya usia, produksi squalene tubuh dapat menurun, sehingga suplemen squalene dapat menjadi solusi.
Dosis dan Aturan Pakai Squalene
Dalam menggunakan squalene, sangat penting untuk mendiskusikan dosis dan durasi konsumsi dengan medis profesional atau mengikuti instruksi pada label produk. Dokter biasanya akan menyesuaikan dosis berdasarkan berbagai faktor, termasuk usia dan kondisi kesehatan pasien.
Cara Mengonsumsi Squalene dengan Benar
Adalah penting mematuhi saran medis dan petunjuk pada label kemasan squalene. Tidak boleh mengubah dosis tanpa persetujuan dokter. Konsumsi kapsul squalene setelah makan dengan air putih, dan jangan lupa menyimpannya dengan baik agar terlindung dari sinar matahari langsung dan jangkauan anak-anak.
Efek Samping dan Bahaya Squalene
Meskipun informasi efek samping squalene tidak banyak, terdapat kekhawatiran bahwa squalene dari minyak hati ikan hiu bisa menyebabkan pneumonia. Squalene dengan kandungan ini seringkali berbau dan berasa kurang menyenangkan. Penting untuk mengecek komposisi obat dan mengonsultasikannya dengan dokter serta mencari bantuan medis bila muncul tanda-tanda alergi.
Peringatan Sebelum Mengonsumsi Squalene
Sebelum mengonsumsi squalene, perhatikan beberapa kontra indikasi:
- Hindari penggunaan jika terdapat alergi
- Konsultasi dengan dokter sebelum pemberian kepada anak-anak, ibu hamil, atau menyusui
- Informasikan dokter tentang penggunaan obat atau suplemen lain
- Jika muncul reaksi alergi setelah konsumsi, segera temui dokter
Squalene untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Squalene digolongkan ke dalam Kategori C untuk penggunaan oleh ibu hamil, yang berarti belum ada cukup data mengenai keamanannya bagi ibu dan janin. Oleh karena itu, tidak disarankan bagi ibu hamil kecuali atas anjuran dokter. Bila menyusui, squalene umumnya dianggap aman.
Interaksi Squalene dengan Obat Lain
Squalene dapat berinteraksi dengan obat penghambat penyerapan lemak, seperti orlistat, yang berpotensi mengganggu penyerapan squalene. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter jika Anda merencanakan untuk mengonsumsi squalene bersamaan dengan obat, suplemen, atau produk herbal lainnya.
