Apa itu Alpha-lipoic acid?
Asam alfa lipoat, atau alpha-lipoic acid, adalah suplemen berbasis antioksidan yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi komplikasi yang berhubungan dengan penyakit diabetes, seperti kerusakan saraf yang menimbulkan sensasi terbakar, rasa sakit, serta mati rasa pada ekstremitas. Selain itu, asam alfa lipoat juga berfungsi untuk meredakan gejala kerusakan saraf, mengurangi risiko kerusakan mata akibat diabetes yang tidak terkendali, serta membantu pengobatan penyakit kronis seperti HIV/AIDS, kanker, penyakit jantung, dan lain-lain. Suplemen ini berpotensi menurunkan berat badan dan dikenal mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan serta meningkatkan kadar vitamin tertentu.
Dosis Alpha-lipoic acid
Kapsul asam alfa lipoat bisa dikonsumsi pada dosis 300 mg hingga 1800 mg per hari, tergantung pada kebutuhan individu dan petunjuk medis. Suplemen ini lebih efektif bila dikonsumsi pada perut kosong. Perlu diingat, gunakan suplemen ini sesuai dengan dosis yang direkomendasikan atau sesuai dengan arahan dari tenaga medis.
Dosis untuk orang dewasa:
- 300 mg, satu atau dua kali sehari secara oral
- 50 mg, satu tablet per hari dengan makanan
Dosis untuk anak-anak: Belum ditentukan. Konsultasi dengan dokter.
Aturan Pakai Alpha-lipoic acid
Sebelum memulai penggunaan alpha-lipoic acid, selalu konsultasikan dengan tenaga medis Anda. Mengikuti anjuran dosis pada label produk atau rekomendasi tenaga kesehatan adalah kunci agar suplemen ini memberikan manfaat maksimal. Sangat penting untuk tidak melebihi dosis yang direkomendasikan untuk menghindari risiko overdosis. Selain itu, diskusikan dengan dokter mengenai kebutuhan nutrisi yang diperlukan sesuai dengan usia Anda.
Efek Samping Alpha-lipoic acid
Meskipun jarang, efek samping alpha-lipoic acid bisa saja terjadi. Beberapa di antaranya meliputi:
- Reaksi alergi
- Hipoglikemia atau gula darah rendah
- Sensasi lapar, lemah, dan tremor
- Pusing
- Sakit kepala
- Mual
- Sensasi kesemutan
- Ruam ringan Tidak semua orang merasakan efek samping ini dan banyak yang dapat mengonsumsi obat ini dengan aman. Namun, apabila mengalami gejala yang mengkhawatirkan atau bertanya tentang efek samping, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
Peringatan dan Perhatian saat Pakai Alpha-lipoic acid
Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan alpha-lipoic acid adalah:
- Jangan digunakan untuk menggantikan obat resep dari dokter
- Sebaiknya tidak digunakan oleh orang yang memiliki alergi terhadap asam alfa lipoat
- Hindari bila memiliki kondisi seperti penyakit hati atau ginjal, diabetes, hipoglikemia, atau gangguan tiroid
- Tidak disarankan untuk wanita hamil dan menyusui tanpa konsultasi dengan dokter
- Jangan digunakan sebelum menjalani operasi
Efek Alpha-lipoic acid untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Asam alfa lipoat belum terbukti aman sepenuhnya untuk ibu hamil dan menyusui, sehingga disarankan untuk menghindarinya atau melakukan konsultasi medis sebelum mengonsumsinya. Substansi ini dapat masuk ke dalam ASI dan berpotensi membahayakan bayi yang menyusui. Kondisi kesehatan harus dipantau dengan cermat jika penggunaannya dianggap perlu.
Interaksi Alpha-lipoic acid dengan Obat Lain
Beberapa obat dapat berinteraksi dengan alpha-lipoic acid, termasuk:
- Obat kolesterol seperti atorvastatin
- Suplemen vitamin dan mineral
- Obat diabetes oral dan insulin
- Obat tiroid seperti levothyroxine
- Substansi lain seperti kayu manis dan kunyit Dokumentasikan semua obat yang Anda konsumsi dan diskusikan potensi interaksi dengan dokter Anda. Penggunaan alkohol selama mengonsumsi asam alfa lipoat juga bisa berdampak pada tingkat vitamin B1 dalam tubuh, sehingga harus dihindari atau dikombinasikan dengan asupan vitamin B1.
